Blíž přírodě, naslouchejte hlasu svého těla, objevte ladnost a přesnost Pilates. Ve Svaté Kateřině se během víkendu Body & Mind Ochutnáte různé styly lekcí a dozvíte se o jeho působení na lidské tělo. Navštivte oázu zdravého životního stylu, místo, kde harmonie našla své jméno.
Garantované termíny programu Body&Mind Pilates v roce 2024: 9. - 11.2., 12. - 14.4., 14. - 16.6., 16. - 18.8. (možné pobyty s dětmi mladšími 6 let), 1. - 3.11.
Program se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků.
Děti:
Pro Váš klid a odpočinek jsou u nás děti ve věku do 6 let vítány jen v předem určených termínech. Děkujeme za pochopení.
Konkrétně se pro rok 2024 jedná o tyto termíny: 1. - 5.1., 28.1. - 4.2., 25.2. - 1.3., 29.3. - 5.4., 28.4. - 5.5., 26.5. - 2.6., 9. - 14.6., 19. - 28.7., 9. - 18.8., 8. - 13.9., 25.10. - 1.11., 24. - 29.11., 20.12.2024 - 5.1.2025
Děti ve věku do 2 let (1,99 roku) – ubytování zdarma, bez nároku na postýlku
Dětská postýlka za příplatek: 270,-Kč/noc
Děti ve věku od 2 do 6 let na přistýlce na pokoji s 2 dospělými osobami –
790,-Kč/noc se snídaní
Domácí mazlíčci:
Pobyt s domácím mazlíčkem je možný max. do velikosti retrievera,
pouze na pokojích hotelu Gymnasion a Garnison.
Poplatek za prvního psa činí 350,-Kč/noc, za druhého psa činí poplatek
490,-/noc
Ájurvédský pobyt, který nabízí celostní a integrovanou metodu v péči o ženy v jakémkoliv věku. Pobyt je po vstupním vyšetření upraven a doplněn každé ženě na míru podle jejího zdravotního stavu.
Víkend s jógou, ájurvédou, který vám pomůže najít vnitřní klid a harmonii. Poodhalí ájurvédské techniky, které vám pomohou k ženskému zdraví. Praxe jógy, pak pomůže harmonizovat tělo, ducha i mysl a vy budete odjíždět plná síly a energie.
Zhluboka dýchejte provoněný čistý vzduch. Uvolněte své tělo na masáži., ve vířivce pod širým nebem, v sauně nebo páře. Nechte se hýčkat.
Vhodný pro vás, kteří s jógou začínáte a chcete si vyzkoušet nové styly, ale i pokud jógu praktikujete občas a chcete si pouze užít vedené lekce.
Oddejte se jemným rukám masérů. Uvolněte svalové napětí, tenzi, zažijte úlevu od bolesti a získejte pocit vnitřní rovnováhy.
Zastavte se! Jste ve Svaté Kateřině, v krajině, kde harmonie našla své jméno. Žádná auta, ticho a klid, jenom šumění stromů vlnících se ve větru.
Zapomeňte na všední starosti, odpočiňte si!
Dozvíte se jak čelit stresu. Jak si udržet hormonální rovnováhu. Jak dobře jíst. Probere nástroje pro harmonizaci cyklu a menopauzu.