Dokonale se uvolníte v blahodárně působící vodní koupeli.
Čisté kokosové mléko provoní a zjemní vaši pokožku. Koupel uvolní stres a dodá vám pocit vyrovnanosti. Čistý panenský kokosový olej provoní, zjemní a vyživí vaši pokožku. Masáž odstraní napětí způsobené stresem, přinese úlevu mysli i unaveným svalům.
Vhodný pro vás, kteří s jógou začínáte a chcete si vyzkoušet nové styly, ale i pokud jógu praktikujete občas a chcete si pouze užít vedené lekce.
Vhodný pro ty z vás, kteří jógu praktikujete a chcete hlouběji proniknout do jednotlivých témat, Vydejme se společně na cestu sebepoznání.
Zhluboka dýchejte provoněný čistý vzduch. Uvolněte své tělo na masáži., ve vířivce pod širým nebem, v sauně nebo páře. Nechte se hýčkat.
Zastavte se! Jste ve Svaté Kateřině, v krajině, kde harmonie našla své jméno. Žádná auta, ticho a klid, jenom šumění stromů vlnících se ve větru.
Zapomeňte na všední starosti, odpočiňte si!
Dozvíte se jak čelit stresu. Jak si udržet hormonální rovnováhu. Jak dobře jíst. Probere nástroje pro harmonizaci cyklu a menopauzu.