| jóga, cvičení | |
| Délka workshopu: | více než 6 hodin |
|---|---|
| Seznam videí: |
I. Část Tělo, teorie a praxe
2. Část Tělo, teorie a praxe
3. Část Tělo, teorie a praxe
|
První ze tří Online Jóga workshop víkendů věnovaný ženám.
Témata 1. části Tělo:
- stres
- hormonální rovnováha
- strava
- nástroje pro harmonizaci cyklu, menopauza
Co vás čeká: 3 lekce; více než 6 hodin záznamu
Zastavte se! Jste ve Svaté Kateřině, v krajině, kde harmonie našla své jméno. Žádná auta, ticho a klid, jenom šumění stromů vlnících se ve větru.
Zapomeňte na všední starosti, odpočiňte si!
Dozvíte se jak čelit stresu. Jak si udržet hormonální rovnováhu. Jak dobře jíst. Probere nástroje pro harmonizaci cyklu a menopauzu.