| jóga, cvičení | |
| Délka workshopu: | více než 6 hodin |
|---|---|
| Seznam videí: |
I. Část Tělo, teorie a praxe
2. Část Tělo, teorie a praxe
3. Část Tělo, teorie a praxe
|
První ze tří Online Jóga workshop víkendů věnovaný ženám.
Témata 1. části Tělo:
- stres
- hormonální rovnováha
- strava
- nástroje pro harmonizaci cyklu, menopauza
Co vás čeká: 3 lekce; více než 6 hodin záznamu
Dozvíte se jak čelit stresu. Jak si udržet hormonální rovnováhu. Jak dobře jíst. Probere nástroje pro harmonizaci cyklu a menopauzu.
Oddejte se jemným rukám masérů. Uvolněte svalové napětí, tenzi, zažijte úlevu od bolesti a získejte pocit vnitřní rovnováhy.
Zastavte se! Jste ve Svaté Kateřině, v krajině, kde harmonie našla své jméno. Žádná auta, ticho a klid, jenom šumění stromů vlnících se ve větru.
Zapomeňte na všední starosti, odpočiňte si!